Los hombres que beben té pueden tener más suerte al concebir, sugiere un estudio.
Investigadores en China estudiaron la calidad del esperma de casi 1400 hombres.
Sus resultados revelaron que los hombres a los que les gustaba una taza de té tenían una mayor concentración y recuento de espermatozoides.
Los beneficios de aumentar el esperma solo se observaron en hombres que bebían té tres días a la semana, por lo que los expertos no saben si tomar una taza todos los días sería aún mejor.
Investigadores de la Universidad de Hubei en Wuhan, la ciudad donde surgió Covid, concluyeron que “beber té puede mejorar la salud reproductiva masculina”.
Los conteos de esperma se han desplomado en las últimas décadas, provocando advertencias de una crisis de fertilidad masculina.
Ser gordo daña la calidad del esperma, dicen los médicos.
Es por eso que a los hombres que quieren ser padres se les recuerdan los beneficios de llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio regularmente.
Algunos alimentos saludables, como frutas, verduras de hoja verde y frijoles, se han relacionado individualmente con una mejor concentración y motilidad de los espermatozoides, su capacidad para moverse de manera eficiente.
De la misma manera, los estudios de fertilidad también han sugerido que las carnes rojas, el café y los refrigerios azucarados pueden causar una disminución en la calidad del semen.
Pero los expertos detrás del último proyecto dijeron que los efectos del consumo de té en el esperma no están claros.
Reclutaron a 1385 hombres, que proporcionaron alrededor de cuatro muestras cada uno entre abril de 2017 y julio de 2018.
Los voluntarios también fueron interrogados sobre sus hábitos de salud y estilo de vida.
Todos los participantes estaban sanos y estaban siendo examinados como posibles donantes de esperma en el Banco de esperma humano de la provincia de Hubei de China.
Los resultados, publicados en la revista científica Chemosphere , muestran que el 28 por ciento bebía té, mientras que el 72 por ciento no lo hacía.
Los voluntarios no informaron qué tipo de té bebieron, o si agregaron leche o azúcar.
Pero se llevó a cabo en China, donde el té verde, oolong y negro son comunes y, por lo general, solo se combinan con agua.
En comparación con los que no bebían té, los que disfrutaron de una taza tenían una mayor concentración de espermatozoides (la cantidad de espermatozoides por mililitro de semen) y recuentos de espermatozoides, que es la cantidad total de espermatozoides por eyaculación.
Una baja concentración de espermatozoides se clasifica como menos de 15 millones de espermatozoides por mililitro de semen, mientras que un conteo bajo de espermatozoides es cualquier cosa por debajo de 39 millones de espermatozoides por eyaculación.
Los investigadores encontraron que aquellos que bebían té durante al menos tres días a la semana tenían un conteo de espermatozoides un cinco por ciento más alto y una concentración un 0,4 por ciento más alta.
Sin embargo, aquellos que bebieron té durante menos de tres días a la semana no vieron los mismos beneficios, con un recuento y una concentración de espermatozoides más bajos que los que no bebían té.
El equipo también descubrió que aquellos que habían bebido té durante 10 años o más tenían una concentración de esperma un 15,3 por ciento más alta que aquellos que no bebían té.
Sin embargo, no hubo vínculo entre el consumo de té y la motilidad y estructura de los espermatozoides, otros dos factores que pueden afectar la fertilidad de un hombre.
Los investigadores, dirigidos por Xia-ren Liu, concluyeron: “Nuestros hallazgos proporcionan evidencia de que beber té puede mejorar la salud reproductiva masculina”.
Dijeron que los beneficios de beber té pueden deberse a los polifenoles, compuestos en la bebida que están repletos de antioxidantes y se ha descubierto que aumentan la supervivencia de los espermatozoides.
Tener un bajo conteo o concentración de espermatozoides puede dificultar que un hombre conciba naturalmente, y el problema afecta a un tercio de las parejas que luchan por quedar embarazadas.
Los hombres pueden hacer que su médico de cabecera revise su esperma si no han logrado concebir después de un año de intentarlo.
También hay kits de pruebas caseras disponibles en farmacias y en línea. Pero los médicos advierten que estos no se han estudiado exhaustivamente y son menos exhaustivos.
Los estudios han demostrado que los recuentos de espermatozoides tienen una tendencia a la baja, lo que hace que los expertos en reproducción den la alarma de que la situación podría “amenazar la supervivencia humana”.
La Dra. Shanna Swan, epidemióloga de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, fue autora de un estudio innovador de 2017 que reveló que el recuento global de espermatozoides se ha reducido en más de la mitad en las últimas cuatro décadas.
Advirtió que los culpables son los “productos químicos en todas partes”, como los ftalatos que se encuentran en los artículos de tocador, los envases de alimentos y los juguetes de los niños. Los químicos causan un desequilibrio hormonal que puede desencadenar ‘estragos reproductivos’, dijo.
Los factores que incluyen fumar tabaco y marihuana y el aumento de las tasas de obesidad también pueden desempeñar un papel, dijo el Dr. Swan.
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